Методы работы с подсознанием М.Миллер - практики для работы в период затмений и на каждый день!
Методы работы с подсознанием - эффективные практики для работы в период затмений и на каждый день!
(Михаил Миллер «Позволь себе разбогатеть»)
Различные страхи, неверные убеждения, обиды, стрессы – это негативные эмоции «мусор подсознания».
Для поддержания постоянного уровня негативного состояния требуется огромное количество энергии, от мусора подсознания надо избавляться!!! Проведя эту работу, вы будете приятно удивлены - у вас появится огромное количество энергии, которая теперь пойдет на построение материального благополучия вместо того, чтобы разрушать душу.
Освобождение от мусора подсознания
В энергетике существует основной прием очищения и преобразования энергии: всю энергию мысленно помещают в солнечное сплетение. В этом случае реализуется принцип горящих спичек: температура горения одной спички небольшая, зато несколько спичек, горящих вместе, дают куда больше тепла. Подобный подход к уничтожению мусора подсознания высвобождает вашу энергию, которую отныне вы будете использовать в созидательных целях.
Упражнение "Сжигание"
Расслабьтесь, примите стандартную стойку (ступни располагаются чуть шире плеч, носки внутрь, руки опущены вдоль тела), обратите свой внутренний взор на себя и отрешитесь от всех забот и тревог.
Вдох - и руки плавно идут вверх, образуя чашу над головой. Выдох - руки идут к макушке. Сконцентрируйтесь на этом положении тела и представьте себе, как теплая живительная энергия вливается к вам в макушку. Начинайте медленное движение рук вдоль тела, и вы увидите внутренним взором, как энергия, повинуясь движению рук, опускается в низ живота. Ниже пупка энергия собирается в виде шара или мячика. Задержите это состояние и следите за своим дыханием. Почувствуйте этот шар в своих ладонях, поглаживайте его, слегка сжимая, массируйте этот шар, концентрируя энергию в районе позвоночника (в этом месте возможно ощущение жара). Повторите это упражнение несколько раз. Попытайтесь поднять этот шар по энергетическому кругу до макушки и обратно в низ живота, а затем распределите энергию по всему туловищу поглаживающими движениями.
Упражнение следует повторять каждый день не более 5 раз. В любой терапевтической системе упражнений оно является заключительным.
Медитация
В этой работе вам поможет также медитация, основанная на решении ваших проблем и проникновении в саму суть осознанного мусора подсознания.
Для избавления от подобного груза и высвобождения энергии в созидательное русло вам следует расслабиться и остаться в одиночестве. Обучаться медитации лучше всего стоя. Исходное положение - руки на ширине плеч, мысленный взор скользит по телу и расслабляет мышцы, дыхание свободное и ровное. Все внимание на себя. Сейчас во всем мире существуете только вы, и ничего более. Вы и есть весь мир. Закрепите это ощущение парения и внутреннего ликования. Больше нет никаких границ, есть только вы, парящий в бесконечном космосе.
Первый этап прошел успешно, если вы ощутили это состояние и смогли продержаться в нем некоторое время. Далее вы обращаетесь к своему подсознанию по возможности в максимально добрых и тактичных выражениях, ведь по сути это диалог с самим собой. "Мое милое, распрекрасное, замечательное и дорогое подсознание, если ты меня слышишь, пожалуйста, дай мне те ощущения, с помощью которых ты общаешься со мной".
Далее вы закрываете глаза и мысленно сосредоточиваетесь на ощущениях, которые возникают в вашем теле. Вы ни на чем не задерживаете внимание, позволяя своему мысленному взору скользить по тем образам, ощущениям и краскам, которые вам показывает ваше подсознание. Через некоторое время вы повторяете обращение к нему: "Распрекрасное, милое и замечательное подсознание, усиль, пожалуйста, те ощущения, при помощи которых ты общаешься со мной!" И опять вы наблюдаете, какие из ощущений усилились на этот раз, неважно, будет это тепло или раскачивание, цветовые блики перед глазами или звуки, - самое главное, чтобы что-то усилилось. И это - сигнал вашего подсознания.
Настал момент диалога, когда вы можете вызывать в своем сознании обстоятельства затруднительной ситуации, или задавать определенные вопросы и наблюдать за теми образами, которые ваше подсознание выдает вам в ответ на ваше обращение. В них как раз и заключаются пути решения. Главное - не пытаться вызвать эти образы и ответы насильственно, иначе это будет очередная игра разума. Наблюдайте за образами, появляющимися перед вашим мысленным взором; наблюдайте и запоминайте. В определенный момент расплывчатые тени сольются в точную и ясную картину, и перед вами предстанет готовое решение или ответ на ваш вопрос.
Методика изменения себя с помощью образа эксперта
Эксперт в данном случае - это человек, обладающий определенными навыками и душевными качествами, а также характером, который дает ему возможность всегда успешно действовать в любой ситуации, то есть -человек удачливый.
Представьте себя экспертом, который обладает высочайшей квалификацией в желаемой области. На ваш выбор - эксперт в рабочей обстановке, эксперт, выступающий в телепередаче или дающий интервью в газете. В реальной ситуации этот образ напомнит вам, каким вы должны быть: знающим, уверенным, раскрепощенным. Метод хорошо помогает при поступлении на новое место работы, а также при желании произвести впечатление на даму сердца.
Повышение мыслительной активности. Когда обстановка накаляется, утомление повышается, а конец работы еще не близится, тонизируйте кончики пальцев. Ничто так не тонизирует работу головного мозга, как стимуляция кончиков пальцев. Заведите себе шары, монетки или четки, работайте с ними, это поможет вам сконцентрироваться, начать быстрее соображать и мобилизоваться на серьезную работу.
Психологический ребефинг
Эта методика поможет вам в критических ситуациях, когда вам необходима мощная энергетическая подпитка. Также эта методика прекрасно работает на исполнение ваших желаний. Перед тем как вы сделаете заказ, вы должны проверить психологическую экологию ваших желаний.
Эта методика основана на мысленном переживании своего рождения. Вспомните то место, где вы появились на свет, а также ту энергетику, которая сопутствовала этому месту. Представьте атмосферу своего рождения, голоса и звуки, воскрешая в своей памяти рассказы матери об этом событии. Далее вы представляете себе поток ян-энергии, который несет вас из центра земли по вашей линии жизни. Навстречу вам из космоса на вас опускается поток инь-энергии. Эти потоки закручиваются, переплетаются и вращаются с одинаковой скоростью. В тот момент, когда видение потоков станет отчетливым, представьте себе свою цель, которой вы собирались добиться. Пусть два видения - ваша цель и бурлящие, переплетающиеся потоки станут яркими и отчетливыми. В этот момент вы сообщаете энергетический заряд своему желанию.
Монада Тай-Цзи
Представьте себе мусор подсознания как темный цвет и преобразуйте его в белый цвет. Для этого вы должны представить себе схематическое изображение символа перехода инь в ян. Далее ведите кончиками пальцев от черного к белому по рисунку этого символа - сначала по часовой стрелке, а потом -против.
Выводы
* Очень большое количество энергии мы направляем на деструктивные и разрушительные действия. Такая ситуация складывается потому, что наше подсознание многократно пережевывает старые обиды, стрессы и потрясения (мусор подсознания).
* Помните о том, что не стоит доверять обещаниям людей, которые говорят, что проведут вашу духовную работу за вас. Человек получает эмоциональную подзарядку, ему делают образный "укол счастья". Без вашей духовной работы, вы не достигнете ничего, кроме сложностей и дополнительных стрессов.
Помните о том, что в вас самих заключена великая сила, которую вы самостоятельно подавляете в каждый момент своего существования. Для того чтобы высвободить эту силу, вам нужно совсем немного: обратить созидательный, конструктивный взгляд на свой внутренний мир. Ваша кармическая задача будет раскрываться перед вами пропорционально желанию познать себя, и проявятся те силы, которые до поры были сокрыты.
Не пасуйте перед трудностями, которые возникнут на пути вашего личностного роста и самосовершенствования. Помните о том, что они носят лишь временный характер и не должны пугать вас.
В этом мире нет ничего непреодолимого, все испытания даются нам по силам. Проходя своеобразную проверку на прочность, вы лишь укрепляетесь в своем желании выйти на новую ступень развития - процесс познания этого мира никогда не прекращается.